Góð regla er að borða um 5x ávexti og grænmeti á dag

Boðið verður upp á niðurskorna ávexti, epli og banana, frá mánudeginum 5. nóvember til jóla fimm daga vikunnar. Hvert barn getur valið tvennt í hvert sinn. Hver dagur kostar um 45 krónur, eða 1.530 kr. fyrir hvert barn til jóla. Þeir foreldrar sem vilja nýta þetta boð fyrir börn sín, eru vinsamlegast beðnir um að leggja ofangreinda upphæð inn á reikning 0154 - 05- 400144, kt.560686 -1299. Aðrir sem ekki vilja nýta sér boðið, vinsamlegast hafi samband við skólann og láti vita. Óskað er eftir því að foreldrar verði búnir að ganga frá þessu fyrir fimmtudag 8. nóvember. Allir nemendur eiga samt sem áður kost á því að fá ávexti fyrstu dagana í næstu viku.

Þetta fyrirkomulag verður síðan endurskoðað af skóla og foreldrum í byrjun desember að fenginni reynslu. Það er von foreldra og skólans að þetta framtak verði til þess að ávextir verði enn frekar hluti af daglegri neyslu barna á hollri og næringarríkri fæðu.

Bendum einnig á síðu landlæknisembættisins fulla af fróðleik um næringu

http://www.landlaeknir.is/heilsa-og-lidan/naering/